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棕櫚仁油.母乳.牛奶、山羊奶等天然食品含有中鏈脂肪酸。

根據(jù)脂肪酸分子結(jié)構(gòu)中碳鏈的長(zhǎng)度，分為三類：短鏈脂肪酸（碳鏈中碳原子少于6）、中鏈脂肪酸（碳鏈中碳原子6~12）和長(zhǎng)鏈脂肪酸（碳鏈中碳原子超過12）。一般來說，中長(zhǎng)鏈脂肪酸是指碳鏈中含有8-10個(gè)碳原子的脂肪酸。

一般食物中含有的脂肪酸大多是長(zhǎng)鏈脂肪酸。中長(zhǎng)鏈脂肪酸的代謝方式不同于長(zhǎng)鏈脂肪酸，代謝對(duì)體重和血脂的影響也不同。老鼠的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，吃中長(zhǎng)鏈脂肪酸可以減輕老鼠的脂肪重量。

注意事項(xiàng)：

1.質(zhì)量要求:中長(zhǎng)鏈脂肪酸甘油三酯/(g/100g)≥18.長(zhǎng)鏈脂肪酸甘油三酯/(g/100g)≤77.中鏈甘油三酯/(g/100g)≥11.

2.其他需要說明的情況：衛(wèi)生安全指標(biāo)應(yīng)符合食用植物油衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

3.中長(zhǎng)鏈脂肪酸食用油可用作烹飪油、沙拉油和餐桌上的調(diào)味油。它有很多用途。長(zhǎng)期使用也可以減肥。

4.注意中長(zhǎng)鏈脂肪酸食用油，應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼、干燥、避光處，不得與有害有毒物品一起儲(chǔ)存。